4月18日下午，平安社區科普大學迎來了一位中醫講師孫雪梅給平安社區30余位老年人，帶來了一次生動的老年人中醫知識講座。

    在一個多小時的講座中，孫醫生簡述了中醫的基本理論，深入淺出的解釋了陰陽五行、天人合一的概念；介紹了中醫理論中九種體質的辨別與養生；現場為老人們展示了幾個保健穴位，比如合谷穴、足三里、涌泉穴的位置與按摩手法，簡單實用。為了便于老人理解深厚的中醫文化，孫醫生還用生動的事例為大家解說了“怒傷肝、喜傷心、悲傷肺、恐傷腎”等情緒影響身體的道理，引導大家在日常生活中保持平和的心情，適當運動、疏通經脈，隨著季節的變化適當調節作息等等。

大家饒有興趣的聽著講座，嘗試尋找穴位，學習按摩手法，記錄養生方法，收獲頗豐。