新騰達社區“平衡膳食健康身體”專題講座
2018-05-19 05:59:00 來源:營口之窗 點擊:
為廣泛深入地宣傳合理營養平衡膳食健康知識,使廣大居民培養健康的生活方式,普及保健常識,切實關愛轄區居民的身體健康,提高自我保健能力,5月18日上午 ,新騰達社區開展了“平衡膳食健康身體”專題講座。
講座中,營口市中心醫院的劉醫生用生動活潑的語言將人體對所需的礦物質、蛋白質、膳食纖維等七大方面枯燥乏味的健康理論進行了深入淺出地講解,分析了健康問題的歸因和防治,闡述了健康養生的奧妙所在,為大家帶來了健康的生活理念,傳授了膳食中無處不在的養生之道。劉醫生表示:吃能吃出健康來,吃亦能吃出疾病來,因此一日三餐的營養要均衡、適量,這樣才能滿足人體對七大營養素的需求,健康才有保證。
此次講座,進一步普及了健康知識、加強了轄區居民自我健康意識。
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