（營口之窗“百姓說事”）我校讓你厲害“睡前十分鐘”好習慣養成活動全面開展

長期以來，營口理工學院從嚴抓細節，從細抓習慣，成效顯著。為進一步拓寬養成教育渠道，學校組織開展了“睡前十分鐘”好習慣養成活動，旨在倡導學生充分利用睡前寶貴時間，提升自身素養。

年初以來，校學生工作處和各學院分別召開工作調研會、部署會、動員會、指導組專題會議，明確了“睡前十分鐘”活動的開展形式和活動內容，鼓勵學生自主在“時政思想”識新居、“知識接龍”學風舍、“品味優雅”鑒賞室等7個模塊進行建設和養成，在規定動作的基礎上，又開展了豐富多彩的自選動作，逐步形成以寢室為單位的健康氛圍。目前，全校1501個寢室，均已挑選了自己喜愛得項目，組建校院兩級指導組人員200人次，指導活動上千次，在指導組指導下，一年來全校各個寢室順利全面地開展“睡前十分鐘”活動。

通過動員、調研指導工作的推進，學生們深刻理解了好習慣是助推器，是助人騰飛的動力。養成一個好習慣，每天利用好睡前十分鐘，不斷堅持，不斷積累，積少成多，一個良好的習慣對于生活和學習是一份享用不完的財富。要養成良好的習慣，就要從自己做起，從此刻做起，從點滴做起。

供稿作者：文/張雅妮 高平 張銳  圖/各學院

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