溜冰是一項老少皆宜的健康運動，既有趣又易學。隨著越來越多溜冰場的開張，越來越多的年輕人加入到了溜冰的行列，寒假期間，溜冰運動在廣大青少年中，掀起陣陣熱潮，尤其是幼兒和學生。在此，筆者提醒各位溜冰愛好者，特別是小朋友們，一定在運動之前做好準備工作，切勿出現安全問題。

提示一 熱身短跑

提示二 鞋子穿好

只有做好前兩點才能腳踏冰場 游刃有余