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海帶好處多

江楠

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2013-03-02 07:08:00   來(lái)源：營(yíng)口之窗   點(diǎn)擊：
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海帶里的碘人體能直接吸收，所以說(shuō)海帶是一種對(duì)人體非常好的食品。
        海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。海帶還是一種含碘量很高的海藻，海帶里的碘人體能直接吸收，所以說(shuō)海帶是一種對(duì)人體非常好的食品。


營(yíng)口街頭買賣海帶


市民挑選海帶
 

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