楞嚴寺公園中清晨我們可以看到很多鍛煉身體的人們，練功的跳舞的無奇不有，可是您見過耍杠鈴的么，就見這幾位好漢手中的杠鈴揮動輕盈，擺出各種各樣的姿態，原來他們在用杠鈴鍛煉身體，一位師傅說用杠鈴鍛煉需要技法與專業的鍛煉，大家不要隨意使用以防傷身。