紅運社區開展健康知識講座?真情服務社區老人
2019-07-27 07:25:00 來源:營口之窗 點擊:
為提高轄區居民的健康意識,普及健康知識,傳播健康理念。7月25日上午,紅運社區聯合濱海衛生服務站為轄區的老人開展了健康知識講座, 轄區居民、志愿者等40余人參加了此次講座。
此次講座主要針對老人如何在夏季注意身體健康,讓老年人了解到在夏季應注意充分休息,避免情緒激動、過度長或過度勞累;注意飲食、少吃動物脂肪和奶制品、多食富含維生素的食物;注意適當運動、避免疾走、奔跑,不要追趕乘交通車;注意血壓變化等,講座中,面對老人們提出健康方面的問題,濱海服務站的講師耐心的一一作答。
此次健康知識講座,貼近居民生活,受到大家的一致好評。同時也提高了居民健康素質,倡導健康生活方式的理念。
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