老年是一個充滿幸福溫馨的階段,但是老年人在此時也是一個疾病多發的時段。為提高轄區老年人的生命質量,鼓勵老人們樹立“夕陽無限好”的人生觀,7月19日上午,紅運社區開展 “頤康·營口”老年大學“健康理念知識”專題講座,轄區居民、志愿者等40余人參加了此次講座。
此次講座由哥倫比亞大學社會工作學院副教授劉金玉主講,劉教授以現在老年人生活模式進行分析,首先提出,怎么樣能做到老有所樂?在生活中,什么會讓老年人覺得快樂?并結合“以動為樂,與人為樂,助人為樂”三點進行現場互動調查,又以專業理論知識為鋪墊,通過實際的案例并結合切身感受講述了老年人的健康理念知識。老人們在了解理念知識的同時也受到了啟發,在活動結束后紛紛與劉教授進行交談,并且表示老師講的很好,內容切合實際。
通過此次講座,加強了老年人對自己心理健康的認知度,提倡老年人要養成積極健康快樂的心態,提高自己的晚年生活質量,活的更精彩。
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